Screen Library抗炎：反击老、胖、累
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
科学技术文献出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
紫图书库健康课 ; 090 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 212页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5189-8716-0 |
| Index Number: | R364 |
| CLC: | R364.5 |
| Call Number: | R364.5/4444 |
| Contents: | 本书是一本保健养生书籍，主要分为六章，以抗炎为主题，结合医学理论，让读者了解“炎症”，学会如何“抗炎”，提高免疫力和自愈力，保持身体健康。第一章介绍什么是炎症和炎症的形成原因，第二章介绍炎症的危害，第三章从氧化、糖化、发炎三者之间的联系分析抗炎的必要性，第四章分别介绍抗炎食物和促炎食物，第五章从食物、炎症与免疫力的关系着手教读者如何挑选食物，第六章介绍多种抗炎食谱，为读者的饮食作参考。 |