管理好情绪:做一个内心强大的自己
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Main Authors: | |
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Published: |
吉林文史出版社有限责任公司
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Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 245页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5472-5945-0 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/1246-3 |
Contents: | 本书的意义在于让读者认识到情绪,了解情绪的本来面目,挖掘情绪的深层产生原因,并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上,融入现代先进思想元素,以全面、犀利、精辟的手法,并引用大量丰富的案例,详尽地呈现出了情绪掌控术真实的面貌,让读者能够从控制自己的情绪着手,逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。 |