Screen Library被讨厌的情绪：九型人格与情绪色彩
Saved in:
| Main Authors: | ; |
|---|---|
| Published: |
中华工商联合出版社
|
| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2024 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 268页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5158-3785-7 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848-49 |
| Call Number: | B848-49/8671 |
| Contents: |
封面英文题名：Detestable emotions: the emotional colors of the enneagram 本书的底层逻辑和整体框架正是围绕九型人格展开的，其落脚点是剖析不同类型人格者的情绪风格，探寻隐藏在负面情绪背后的阴影，从而成为更完美的自己。充分地了解自己，意味着不仅要认识现实中的自己，还要认识心理层面的自己，识别自己的核心人格，以及隐藏的人格。碍于心理防御机制，我们通常很难认识真实的自己。觉察阴影并将其提取到意识层面，正是为了看见那些被压抑的情感情绪。当我们不再排斥或回避人格中的阴影部分，知晓它只对某些特定的情境作出反应，就可以减少不必要的内心冲突和痛苦，改善思考问题、处理问题的模式，获得心智上的成长，实现与自我的和谐相处。 |