内在成长:心智成熟的四个思维习惯
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Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 259页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5502-9359-5 |
Index Number: | B84 |
CLC: | B84-49 |
Call Number: | B84-49/1144-4 |
Contents: |
封面英文题名:Freeing yourself from anxiety 一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?总是畅想以后怎么办?常常烦躁无法专注思考怎么办?对未来充满迷茫怎么办?深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步而无门?本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。 |