体能训练:练就更赞的自己

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Bibliographic Details
Main Authors: 周建梅 (《健身活力唤醒系列》编写组编); 张志华
Corporate Authors: 健身活力唤醒系列编写组
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 92页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-122-27980-4
Index Number: G808
CLC: G808.14
Call Number: G808.14/7214
Contents: 健身活力唤醒系列
本书分为七部分,分别为静态肌肉拉伸、垫上静态支撑练习、健身球练习、弹力带练习、哑铃练习、杠铃练习、健身球哑铃组合练习。