自控力 = Self-control:拯救你的情绪、效率与意志
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Group Author: | |
Published: |
新世界出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
3分钟成功小丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 247页: ; 19cm |
ISBN: | 978-7-5104-3867-7 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/6024-2 |
Contents: | 本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法,以及详尽的训练计划,只需照着书中的步骤来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控。 |