如何轻松过一天:科学100招告别焦虑

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Bibliographic Details
Main Authors: (日) 堀田秀吾 (1968-) ((日)堀田秀吾著)
Group Author: 范宏涛 (译); 吴蒙爱 (校译)
Published: 中信出版集团股份有限公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 11,217页: 图 ; 19cm
ISBN: 978-7-5217-4575-7
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/4162-2
Contents: 本书针对一天的早上、上午、中午、下午、晚上,介绍了100个非常有效的减压方法。这些方法经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等世界知名学府的科研团队证实。