4周瘦身瑜伽体位法随手查

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Bibliographic Details
Main Authors: 瑞雅 (瑞雅编著)
Published: 福建科学技术出版社
Publisher Address: 福州
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 随手查系列
Subjects:
Carrier Form: 308页: 照片 ; 17cm
ISBN: 978-7-5335-4691-5
Index Number: R247
CLC: R247.4
Call Number: R247.4/1172-1
Contents: 本书分站姿、蹲姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧、倒转多个姿势介绍体位瘦身法,充分舒展关节、拉伸肌肉,让你由内而外拥有苗条和美丽!更有瘦身部位大索引和日常瘦身生活介绍,相信在这本书中每个人都能找到适合自己的瘦身体位。