从拖延到自律:用清单战胜拖延 = To do list
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Main Authors: | |
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Published: |
中国纺织出版社有限公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 230页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5229-0116-9 |
Index Number: | B848 |
CLC: | B848.4-49 |
Call Number: | B848.4-49/4931-17 |
Contents: | 本书为拖延症患者提供解决方法:清单,它可以在堆积如山的事务中筛选出真正重要的、值得去做的事,对筛选出的任务进行优先等级排序,并且针对每一项任务制订合理的计划,让工作和生活变得井然有序的同时,提高效能,减少拖延。 |