Screen Library认知觉醒：开启自我改变的原动力：百万册精装纪念版
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| Main Authors: | |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2024 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
智元微库 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 290页: 图 ; 21cm1大脑觉醒手册(15页；20cm) |
| ISBN: | 978-7-115-54537-4 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4 |
| Call Number: | B848.4/7227-3 |
| Contents: |
有书目（第287-290页） 当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫看清规律和真相，知道方法和路径想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力。只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 |