Screen Library图解舒压减压一学就会
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 192页: 彩图，照片 ; 21×23cm |
| ISBN: | 978-7-5713-0331-0 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-64 |
| Call Number: | B842.6-64/4433-1 |
| Contents: |
含章新实用系列图书 《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态， |