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好情绪，不抑郁

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 卡梅隆-班德勒 Cameron-Bandler, Leslie ((美)莱斯利·卡梅隆-班德勒(Leslie Cameron-Bandler), (美)迈克尔·勒博(Michael Lebeau)著); 美 勒博 Lebeau, Michael
Group Author: 蒋雪芬 (译)
Published: 中国华侨出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
情绪 > 自我控制 > 通俗读物
Carrier Form: 239页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5113-4771-8
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/2247
Contents: 这是一本研究人们情绪的心理学读物。生活中，人们会感到压抑、困惑、情绪失控，但这些都不是我们所希望看到的。作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒的节奏，并增加一个情绪上正面、愉快的力度和节奏。最终，调整好情绪，消除负面情绪。

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