产后普拉提 = Pilates

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 李春姬 (李春姬,牛群群,王婷婷主编); 牛群群; 王婷婷
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 192页: 彩图,彩照 ; 21cm
ISBN: 978-7-122-34170-9
Index Number: R161
CLC: R161.1
Call Number: R161.1/4454
Contents: 健身活力唤醒系列
本书设计了一整套安全可行的产后普拉提训练方法,每天只需15分钟,就可以在修复产后体形的同时,帮助妈妈们为今后的健康打下牢固的基础。