羞怯的10种简明应对方式 = 10 simple solutions to shyness
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
华东师范大学出版社
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Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2007 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
明心书坊心元素 ; 3 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 130页: ; 17×18cm |
ISBN: | 978-7-5617-4971-5 |
Index Number: | C912 |
CLC: | C912.1 |
Call Number: | C912.1/3447 |
Contents: | 本书介绍了10种应对羞怯的方式,内容包括:什么是害羞和社会性焦虑,制定改变的计划,改变你的思维方式,直面唤起焦虑的情境,改变交流方式,改善人际关系,药物治疗,应对拒绝,认识新朋友,扩大社交圈,学会自信地作陈述,不再力求完美。 |