越吃越瘦的秘密:66的魔法拼搭瘦身餐 = The secret of healthy thin
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Main Authors: | |
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Published: |
青岛出版社
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Publisher Address: | 青岛 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
女神制造 ; 14 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 242页: 图,照片 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5552-7313-4 |
Index Number: | TS972 |
CLC: | TS972.161 |
Call Number: | TS972.161/7222-21 |
Contents: | 靠吃自创减脂餐,作者在11个月内成功减重了125斤,用亲身经历证明,科学改善饮食结构,不用挨饿就能瘦。全书不仅讲述了作者自身的真实减肥过程,还介绍了很多可以瘦身的食谱,并教授读者怎样一步步感受到自身体重的变化,并如何一步步坚持下去,看到胜利的曙光。 |