不焦虑的秘密:21种自愈方法迅速摆脱焦虑

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 美 波特 Potter, Beverly ((美)贝弗利·波特(Beverly Potter)著)
Group Author: 刘丽洁 (译)
Published: 万卷出版公司
Publisher Address: 沈阳
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 智品书业人文社科 ; 0009
Subjects:
Carrier Form: 204页: ; 22cm
ISBN: 978-7-5470-0388-6
Index Number: R749
CLC: R749.7
Call Number: R749.7/3125
Contents: 本书介绍了21种摆脱焦虑的方法,内容包括:焦虑情绪是什么、如何更加明智地担忧、二十一种自愈法摆脱焦虚等。