Screen Library女性瑜伽之书
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| Published: |
海南出版社
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| Publisher Address: | 海口 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 278页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5443-9194-8 |
| Index Number: | R793 |
| CLC: | R793.51 |
| Call Number: | R793.51/4244 |
| Contents: | 本书关注现代生活中女性的身体健康和心灵健康，它从一个十分正确的角度切入，针对不同的经期阶段调整瑜伽练习方法，以帮助女性更好地调节月经周期、平衡激素水平、减少疼痛、预防疾病。从青春期到更年期，女性在人生的不同阶段将面临各种问题，而瑜伽序列将为女性提供各种支持，这些支持将伴随女性一生，让她们终生受益。 |