Screen Library15分钟强效瘦身瑜伽
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
化学工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2010 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
时尚瑜伽馆系列 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 90页: 彩图 ; 23cm1光盘 |
| ISBN: | 978-7-122-06091-4 |
| Index Number: | R214 |
| CLC: |
R214-64 R151.1-64 |
| Call Number: | R214-64/4991-4 |
| Contents: | 本书精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路，还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“100变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路。 |