焦虑创可贴 = Feeling anxious? How to deal with difficult thoughts

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Bibliographic Details
Main Authors: (加) 雷姆斯 奥利维亚 ((加)奥利维亚·雷姆斯著)
Group Author: 胡敏 (译)
Published: 北京联合出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 情绪创可贴 ; 6
Subjects:
Carrier Form: 48页: ; 15cm
ISBN: 978-7-5596-6169-2
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/1644-7
Contents: 本书总结了科学家关于乐观主义的重大发现:乐观主义是什么、为什么有的人比其他人更乐观、我们该做出怎样的改变才能更接近我们想要的生活。