微健身口袋书:老年人版
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Corporate Authors: | |
Published: |
北京体育大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 145页: 彩图 ; 17cm |
ISBN: | 978-7-5644-3516-5 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161.7 |
Call Number: | R161.7/1158 |
Contents: | 本书分为老年人运动与健康、生活场景微运动、缓解不适微运动三章,内容包括:运动贴士早知道、自我评估、居家时光、户外时光、穴位保健、导引养生。 |