Screen Library无器械力量训练彩色图谱 = Anatomía & musculación sin aparatos
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| Group Author: | |
| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 151页: 彩照 ; 26cm |
| ISBN: | 978-7-115-55080-4 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.14-64 |
| Call Number: | G808.14-64/3864 |
| Contents: |
悦动空间 本书是一本完整的无器械力量训练可视化指南，共包括50个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重 |