心理罪. Ⅰ, 拽住情绪失控的缰绳

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Bibliographic Details
Main Authors: 庞向前 (庞向前著)
Published: 中国华侨出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 245页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5113-7620-6
Index Number: B84
CLC: B84-49
B842.6-49
Call Number: B84-49/0228#1
Contents: 本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,从而拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性,让你的心境像大海一样深邃、宽阔。