睡个好觉
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Group Author: | ; ; |
Published: |
中信出版集团股份有限公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 218页: 图 ; 21cm附《安眠练习册》1册(21cm) |
ISBN: | 978-7-5217-2816-3 |
Index Number: | R338 |
CLC: | R338.63 |
Call Number: | R338.63/3160 |
Contents: | 本书旨在帮助怀疑自己有顺面问题或一有睡眠问题的读者发现失眠的证照和根源,通过改变自己的行为和思想,从根本上克服失眠的难题。 |